1. Спортивные тренеры
  2. Фитнес
  3. заказ 1650815727

Фитнес: Набрать мышечную массу.

Выполнен 25 апреля 2022

Описание заказа

Возраст: 21 год.

потенциальный тренер должен тоже заниматься в сдм-фитнесе как и я !!

Тушинская
Спартак

Заказ выполнил

Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Я обратилась к Роману месяц назад с целью набрать мышечную массу. Выбор сделала на основании отзывов других пользователей и предложенных условий. После консультации мы решили, что имеет смысл сначала немного подсушиться, а затем уже набирать вес. Меня устроило онлайн ведение, поскольку в зале... Читать дальше
самостоятельно занимаюсь сама, многие упражнения и технику знаю, плюс ко всему Роман присылает план, в котором к каждому упражнению есть ссылка на ютуб с подробным изложением техники. Помимо тренировок меня приятно удивила ежедневная обратная связь по питанию, а также внедрение полезных пищевых привычек. Первоначально было сложно соблюдать нужное количество калорий, но после советов Романа я добавила в рацион больше овощей и фруктов, что решило проблему. За месяц ведения я спросила 2,3 кг и уменьшила в талии 5,5 см и 5 см в животе! Я очень довольна промежуточным результатом и ещё больше мотивирована продолжать тренироваться и правильно питаться! Огромное спасибо Роману за его работу!!! Однозначно рекомендую
28 мая 2022
Василиса, м. Тушинская, Спартак
150 

Похожие заказы

Фитнес

Противопоказания: Грыжа поясничного отдела позвоночника, небеспокоит

500 Выполнен 31 мая 2020

Фитнес

Противопоказаний нет

1700 Выполнен 28 марта 2020

Фитнес: Цель занятия: Начальный, похудение.

Противопоказаний нет

1500 Выполнен 22 мая 2020

Фитнес

Противопоказаний нет

1500 Выполнен 16 июня 2020

Фитнес: Цель занятий - Для себя, поддерживать форму. Возраст: 32 Добрый день! Цель: привести...

Добрый день! Цель: привести мышцы в тонус. Необходимы короткие, но высокоинтенсивные тренировки с онлайн-сопровождением. С питанием всё в порядке. И когда я говорю в порядке, я не имею в виду 6-разовое питание в контейнерах. Считаю нормальной практику бесплатного пробного занятия, чтобы понимать сработаемся ли мы. До 5000р в месяц.

500 Выполнен 12 октября 2020

Фитнес: Для себя, поддерживать форму.

Возраст: 39

2000 Выполнен 2 ноября 2020

Фитнес: Для детей дошкольного возраста.

Возраст: 6 лет.

2500 Выполнен 23 декабря 2020

Фитнес: Освоить с нуля, поставить технику.

Ищу с кем провести тренировку по видео связи, Вы показываете я выполняю

250 Выполнен 2 января 2021
9 услуг по фитнесу от 700  до 3500 

Статистика основана на актуальных ценах 7770 тренеров

Услуги по фитнесуСтоимостьЕдиница
измерения
Коррекция фигуры
10003000 ч
Функциональный тренинг
10003000 ч
Консультации по питанию
7003000 ч
Силовой тренинг
10003000 ч
Тренажёрный зал
10003000 ч
Детский фитнес
10003000 ч
TRX
12003330 ч
Кардиотренинг
10003500 ч
Outdoor-фитнес
10003000 ч

Расчёт стоимости работ

чОбъём работ

Рассчитанная стоимость

1000 — 3000 руб.

Рассчитано на основании актуальных цен 7770 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.

Начать подбор тренера