• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 26
Аватар Наталья Сергеевна Красноусова

Наталья Сергеевна Красноусова

Была в сети вчера в 23:25
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Район
Академическая
Выезд к клиенту
Москва,
Архангельское,
Барвиха,
Газопровод
Адрес
Москва, Новочеремушкинская ул., д. 23
Показать на карте

О себе

Преподаватель-универсал. Предлагаю своим клиентам разнообразные, интересные и эффективные тренировки. Стаж работы 17 лет.

Нацеленность на результат клиента. Коммуникабельность, пунктуальность, позитивный настрой, комплексный подход к тренировкам (программа физических нагрузок + консультации по питанию).

Образование

Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту2003–2008 гг.
Подтверждено документом
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, «Профессиональная школа фитнеса», инструктор групповых программ (аэробика, фитнес, шейпинг)2008 г.
Подтверждено документом
Академия Wellness, семинар «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе»2014 г.
Подтверждено документом
Fitness-express, мастер-класс Power and functional day2014 г.
Подтверждено документом
Образовательный центр «Академия фитнеса», семинар «Методика проведения групповых занятий с использованием специального оборудования fitball»2014 г.
Подтверждено документом
Обучение в Федерации фитнес-аэробики России, «Стретчинг. Персональный тренер»2014 г.
Подтверждено документом
Обучение в Fitness-Express, семинар «Калланетика»2014 г.
Подтверждено документом
Образовательный центр «Академия фитнеса», мастер-класс «Аэробно-танцевальные мастер-классы»2014 г.
Подтверждено документом
Fitness-Express, приняла участие в Pilates day2014 г.
Подтверждено документом
Fitness-Express, приняла участие в Belly dance day 10: Tribal Belly dance, tango Belly dance, секреты арабизма2014 г.
Подтверждено документом
Обучение в Федерации фитнес-аэробики России, «Функциональный тренинг. Персональный тренер»2014 г.
Подтверждено документом
Мастер-классы по аква-аэробике2016 г.
Подтверждено документом
Фбучение в Федерации фитнес-аэробики России, «Тренировка с использованием подвесных конструкций. Персональный тренер»2017 г.
Подтверждено документом
Обучение в центре оздоровления и моделирования тела Body Forming, «Использование методов электростимуляции в оздоровлении и моделировании тела»2017 г.
Подтверждено документом
Школа фитнеса Виктории Тополян, «Супер руководитель фитнес клуба»2018 г.
Подтверждено документом
Fitness Express, приняла участие в мастер-классе Power&Functional Day2020 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работы (частно)с 2004 г. (18 лет)
На сервисе с августа 2018 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Занимается художественной гимнастикой, аэробикойс 1990 г. (32 года)
Участие в Московской международной аква конвенции AFT-20142014 г.
Участие в ITS event 2014, athletic stretch, iron system, zumba, power yoga, pilates art, TBC, cardio strike2014 г.

Фотографии4

Документы и сертификаты19

Услуги и цены


Дистанционные занятия 1500 р 40 минут
25003500 /60 мин.

25003500 /60 мин.

25003500 /60 мин.

25003500 /60 мин.

25003500 /60 мин.

25003500 /60 мин.
Все услуги и цены 22
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
26
0
0
0
0
Сначала новые
Вера
Фитнес
Детали заказа
5звёзд
Мария
Фитнес
Детали заказа
Приятный и профессиональный тренер.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Ольга
Фитнес
Я начала заниматься с Натальей в феврале, потому что хотела привести себя в форму и поддерживать активность (работа из дома сказывается). Как у многих, есть проблемы в позвоночнике, и Наталья очень внимательно относится к ним, подстраивая занятия.
В апреле я поняла, что через несколько месяцев лечу в достаточно экстремальное путешествие по Камчатке, и к моему запросу добавилось "Я должна справиться с восхождениями на Горелый и Толбачик, несмотря на колено, поясницу и отсутсвие опыта пеших походов".
Всю поездку с благодарностью думала о Наталье (Наталья, спасибо вам еще раз)! Как-то в городской жизни не ощущалось, насколько сильно изменилась физическая форма, поэтому тут я сама себя удивила. Хотя условия были непростыми, и Камчатка испытывала нас на прочность, я справилась, благодаря Наталье, и мысленно говорила спасибо тренировкам на каждом тяжёлом подъеме! Будем тренироваться дальше!
Анна
Фитнес
Екатерина

Пять с плюсом

Фитнес
Наталья, прекрасный тренер и профессионал. Наши с ней тренировки разнообразны и позитивны. Очень нравится, что Наталья следит за моим состоянием и тренировка проходит в том темпе, который я в данный момент могу потянуть. Нагрузка переносится легко и после тренировки остаётся приятное ощущение победы. Жду с нетерпением каждую следующую тренировку.
Татьяна
Фитнес
Наталья отличный профессионал.
Софья

Пять с плюсом

Фитнес
С Натальей у меня что называется "всё совпало" :) Еще когда только увидела её кандидатуру сразу поняла, что хочу заниматься с ней! И так всё и сложилось. Приятный человек, открытый и готовая подстроиться под удобное мне время. Замечательный тренер, каждое занятие что-то новенькое, интересно заниматься. Тренер не загоняет до состояния "больше никогда!"))) Но при этом после каждой тренировки мышцы чувствуются и слегка ноют, что говорит о эффективности прошедшей тренировки.
Занимаемся как оффлайн, так и онлайн, и тот и другой способ эффективен для меня! Мне всё очень нравится!
Спасибо!
Екатерина

Пять с плюсом

Фитнес
Прекрасный тренер и очень позитивная девушка. Занимались как оффлайн, так и сейчас занятия не прервали и занимаемся онлайн. Всегда идёт на встречу с датами и временем переноса занятий.
Евгения
ОФП
Очень позитивный и приятный тренер!!! И хорошую нагрузку дает, и растяжку. Гибкий подход к расписанию. Мне оч понравилось
Елена

Пять с плюсом

Фитнес
Детали заказа
Наталья прекрасный тренер! Каждое занятие интересное. Всё чётко объясняет. Всегда приходит вовремя. Время тренировки пролетает незаметно. Занятия эффективные, за месяц тренировок заметно подтянулись бока, ноги и вообще мышцы окрепли, начали уходить кг. Прям от занятия к занятию все лучше и лучше результат. Так что полет к цели нормальный, летим дальше вместе! Очень ей благодарна и всем советую!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».