Ваш регион Карачаево-Черкесия?ДаВыбрать другой регион
Илья Белоусов
Был в сети вчера в 19:36

Илья Владимирович Белоусов

Лёгкая атлетика, ОФП, фитнес
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Регион
Москва
Район
 Крылатское,  Аэропорт,  Деловой центр
Выезд к клиенту
Москва

О себе

После завершения своей спортивной карьеры, учитывая мой опыт и полученные знания о спортивной подготовке, я сосредоточился на тренерской деятельности, в рамках которой я активно применяю весь пул своих навыков и умений.
Я оказываю услуги в области специализированной и общей спортивной подготовки. Работаю как со спортсменами высокого уровня, так и с теми, кто только встает на этот путь.
Я работаю в трех направлениях. Легкая атлетика. Развитие стартовой скорости, скоростно-силовой выносливости, ловкости, координации, физической силы и мощности. Специализированная подготовка как для спортсменов со стажем, так и для начального уровня. Тренировки проводятся с учетом профессиональной направленности и индивидуального подхода к каждому человеку, в зависимости от недостающих качеств. Общая физическая подготовка (ОФП) для различных уровней. Развитие специальных и общих спортивных качеств, поддержание физических навыков. Подготовка к марафону и полумарафону, а также помощь школьникам в сдаче ГТО. Все тренировки могут проходить как в индивидуальном, так и в групповом формате. Для любых возрастов от 7 лет.
Я всегда строю свои программы тренировок на основе индивидуальных особенностей каждого человека, а также с учетом своего собственного (и, что немаловажно, недавнего) спортивного опыта, который помогает мне более глубоко понимать все нюансы тренировочного процесса.
Я буду рад поделиться с Вами своим опытом и накопленными знаниями, и постараюсь приложить максимум усилий, чтобы мы с Вами добились поставленной цели!

Образование

Мастер спорта по лёгкой атлетике2005 г.
Подтверждено документом
РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики легкой атлетики, квалификация – тренер по физической культуре и спорту2009 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работы (спортивные клубы)с 2005 г. (15 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с декабря 2012 г. (7 лет)

Дополнительная информация

Неоднократный чемпион и призёр чемпионатов Москвы и России, международных соревнований по лёгкой атлетике2004–2011 гг.
Занимается лёгкой атлетикой с 1999 года, фитнесом с 2009 года2009 г.

Фото


Документы и сертификаты

Услуги и цены


120 минут - 4000 руб
2500  / ч

120 минут - 4000 руб
2500  / ч

40007000  / 90 мин.

40007000  / 90 мин.

40007000  / 90 мин.

40007000  / 90 мин.
Все услуги и цены 11
5
4
3
2
1
29
6
1
0
0
Сначала новые
Евгений
Лёгкая атлетика
Плюсы: Четко и грамотно было указано на исправление технических ошибок в беге.
Минусы: Не заметил .
Описание: Советую .
Лейсан
Бег
Ольга
Пять с плюсом
Лёгкая атлетикаБег марафонПодготовка к соревнованиям
Яна Николаевна
Александр
Лёгкая атлетика
Светлана
Лёгкая атлетика
Сергей
Пять с плюсом
Детали заказа
Об Илье могу сказать только хорошее. На занятиях выматывал меня по полной - за 2 месяца результаты изменились - километр стал пробегать на 1.5 минуты быстрее.
Оксана
Пять с плюсом
Бег
Детали заказа
Большое спасибо Илье за проведённые тренировки. Ранее я уже начала бегать самостоятельно и достигла неплохих результатов для новичка, но чувствовала, что с техникой бега что-то не так. Буквально на первом же занятии мы разобрали мои основные ошибки, Илья указал на проблемы, дал основные рекомендации по укреплению мышц, которые помогут мне в будущем начать бегать правильно. Сама тренировка была нацелена именно на исправление моих ошибок, она была очень интенсивной и эффективной. Хоть я и занимаюсь самостоятельно достаточно много, после этой тренировки мышцы болели основательно :) Уже на 2-ой тренировке я почувствовала, что у меня начинает что-то получаться. Продолжу дальше готовиться к марафону самостоятельно, а к Илье буду периодически обращаться для улучшения своей техники.
Мария
Елена
Пять с плюсом
Скандинавская ходьбаБеговые лыжи
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».